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山药高营养低热量，即使你在期间，也是可以多吃山药的，不仅为身体提供了营养和能量，还可减少食物摄入，减少体内脂肪堆积，起到预防肥胖的作用，山药的吃法非常多，下边我就把奶香山药小饼的做法分享给大家，喜欢的朋友可以在家里试试哦。