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缺钙的常见的，请自检查：

很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：

１．大脑缺钙：神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。

２．牙齿缺钙：塞牙，牙齿稀疏。

３．心脏缺钙：心率失常，心慌，心悸。

４．气管缺钙：导致干咳无痰

５．骨头缺钙：腰酸背痛骨，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，Ｘ型腿，Ｏ型腿。

６．手缺钙：不运动不热手心也出汗。

７．肠子缺钙：纤维素够也照样，肚子涨。

８．子宫缺钙：痛经

９．肌肉缺钙：抽筋

１０．中小动脉缺钙：血管引起血压高。