如何减轻产妇分娩时的痛苦

对于临盆的孕妇来说，这时她们的心情是既激动，又带着担忧。十月辛苦怀胎，宝宝终于要出世了，心情自然是激动;但是想到分娩时的痛疼，孕妇们的心情难免会沉甸甸的。确实，分娩之痛的对每一位孕妇的重大考验。那么，如何减轻顺产之痛呢?兴化东方妇产医院产科专家指出，担心分娩之痛的产妇可以选择剖腹产或无痛分娩，当然，自然分娩也是有办法减轻痛疼的。
  ，减轻顺产之痛从孕期做起。想要减轻分娩之痛的准妈妈们，在孕期就要做好准备了，要注意控制胎儿大小和重量，在孕期不要吃大补，以免胎儿体重过大，造成难产或给产妇产道带来过大压力，造成分娩时过于痛疼。
  第二，做好心理准备。恐惧心理使痛感加倍，因此在分娩前要做好心理准备，多了解顺产常识，这有利于缓解心中的恐惧感。产前调整好心态，减轻压力，分娩时，就可以有效减轻痛疼。
  第三，与医生密切配合。有些产妇在分娩时，由于对痛疼心理准备不足，在强烈的痛感刺激下，就乱了分寸，无法跟医生配合，以致于痛疼加倍。分娩时产妇应该尽量放轻松，跟着医生的节拍进行有节奏的呼吸，这样也能减轻分娩之痛。