武汉痘研的祛痘技术高么

如果脸上已经长了痘痘，那饮食应该清淡，多吃清热燥湿的食物。 
主食，可以选择富含矿物质的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、红豆、蚕豆、绿豆。肉，可以选择富含蛋白质的食物，如鸭肉、鲤鱼、兔肉、鲫鱼、蜗牛、泥鳅等。 蔬菜可以选择富含有机酸、微量元素的食物，经常吃冬瓜、甜瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、香菇、卷心菜、生菜、莲藕、空心菜、萝卜、豆角、绿豆豆芽、鳗子青、竹笋、海苔、海带、四季豆等。