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健康，是这辈子出色的成就



亦舒还有句话：如果两件(爱和钱)都没有，有健康也是好的。



要是人生是一连串的数字的话，健康就好比是“1”，而事业、金钱、爱情、家庭，就是“0”，没有了这个1，后面再多的0都没用。只有拥有了健康，后面这些0才会有意义。



人与人拼到后，拼的就是身体。身体健康，就是人这辈子出色的成就。



人到了30岁，身体开始走下坡路了。再不能随意熬夜、肆意糟蹋自己的身体了，千万不要上半生用命来挣钱，下半生用钱来买命。要知道钱能买来，却买不来健康。



要注意保养，定期去体检。有什么小毛病早发现、早处理，防患于未然。



还要坚持运动。健身的终目的，不是为了美，而是为了拥有一个健康的体魄，去乐享人生。