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如何简单的制作能营养早餐:

如何简单的制作能营养早餐是每个学生家长都好奇想知道的，其实非常简单，只需五分钟，教你做能营养早餐，让你的孩子有充沛的精力、良好的记忆，充满活力，用体能赢在学习的起跑点！

步：一对倍立健（每人）放入搅拌器加少许水打碎

第二步：加半只香蕉（每人），半个苹果（每人）加一杯好水再打碎

第三步：放入一勺蛋白粉（每人）打20秒

第四步：后加一勺半初榨橄榄油（每人）搅拌十秒即可直接食用

注： 一颗鸡蛋或200ml酸奶，食用或加入搅拌器内打碎同用

配搭任意碳水化合物主食