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其他美容美体
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武汉江夏安利专卖店
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1、坚持服用维生素,可以年轻6岁
维生素C(1200mg/天),维生素E(400IU/天),维生素D(400IU/天),维生素B6(6mg/天),钙(1000~2000mg/天),叶酸(400mg/天)
2、坚持做3拍运动,可以年轻9岁
有氧运动、肌肉运动、持久力运动,可以年轻9岁。哪怕一天只做20分钟,也会年轻5岁。
3、戒烟,可以年轻至少8岁
很多女人也逐渐喜欢上了抽烟,殊不知,抽烟容易使女人衰老。所以要年轻就要戒烟,戒烟可以年轻至少8岁。
4、血压正常,可以年轻25岁
研究表明,血压正常者比那些高血压患者(160/90以上)平均年轻25岁,所以生活保持正常的血压。
5、牙齿、牙龈健康,可以年轻6.4岁
平日做注意牙齿的保护,不吃损害牙齿健康的食物,勤刷牙,努力维持牙齿、牙龈健康,可以年轻6.4岁武汉江夏安利专卖店地址 安利公司儿你产品送货电话。
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洪山-张家湾
6月15日
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