女性4个“年龄期”喝茶的注意事项

  喝茶对身体有好处，但是也要讲究方法，尤其是女性朋友。沈阳肝病医院专家介绍：在4个“年龄期”喝茶，一定要注意以下事项：

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　　1、女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。

　　2、怀孕期间：一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇不喝茶为妙。

　　3、哺乳期间：因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　4、更年期间：若再喝太多茶更会加重这些，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，适可而止，免得把身体给搞坏!女性比较喝哦!!玫瑰茶，养颜。