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区域:
武汉 > 武昌 > 徐家棚
类别:
化妆
地址:
武汉武昌安利专卖店
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因为孩子的神经系统还没有发育完善,如果睡前玩闹的太嗨,或者看了刺激的电视节目,大脑皮层长时间处于兴奋状态,晚上就会有睡觉不踏实、打滚儿的情况,身体动作就会比较多。

➤睡前吃太多

宝妈回想一下自己睡前吃多了是什么感受?很撑?肚子很胀?肠胃不舒服?

换在宝宝身上,感受也一样。

孩子晚饭吃得过饱、过凉、过快,或者是该睡前又加了一餐,食物的消化会刺激消化液的增加,延长胃肠蠕动时间,难以保证尽快进入深度睡眠,导致宝宝睡眠时出现辗转不安,翻身打滚的现象。

3.浅睡眠

如果孩子睡觉时只是翻身打滚,并没有哭闹、发热等表现,这可能是因为孩子正好处于浅睡眠或睡眠周期转换的时候。

对于这种情况,家长要做的是,见怪不怪,不要过度干预。
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