长灸三阴交的好处

1、调经

常灸三阴交，对于肝郁脾虚，肾气不足，瘀血内阻导致的月经不调，经行不畅，血色暗黑或血块，腰腹下肢怕冷等都有较好的调理作用。

2、祛斑美容

面部的斑点，从中医的角度，瘀滞是必定的原因。有瘀的基础再兼杂其他问题，或虚或寒或痰或气滞等，所以要祛斑，化瘀是必定要贯穿其中的。

艾灸三阴交可温通经脉，化瘀，能为祛斑美容打下很好的基础。

3、健脾疏肝

三阴交穴是脾肾肝三经的交会穴。肝脾肾同为足三阴经，生理病理上常常相互影响。

饮食劳倦伤脾，情志抑郁伤肝，肝脾互相影像，导致木郁土湿，出现高血脂、高血糖等各种疾病。这些疾病很多类型属于中医的湿气内阻，湿浊内阻后很容易导致肾气受闭，影响到肝脾肾的功能。