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武汉女性辟谷养生班

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世界各地都流行辟谷养生?

辟谷之术古已有之,今也流行。辟谷截断了食物的来源,为肠胃提供了休整机会。胃肠系统得到休息,再进行检查、修理、调整、维护、修复、再生等一系列的功能强化处理,使得整个系统“马力”强劲、功能持久,更能运转。

  辟谷是一门古老的学说,从远古到今天,流传不断,可以说辟谷疗法是伴随人类社会一道前进的。

  当前,辟谷疗法已风行世界大多数国家和地区。印度的瑜伽,同时会以断食配合练习瑜伽来医治疾病。日本、澳大利亚、美国、法国、德国、东南亚以及我国香港、台湾都有此类研究机构。辟谷疗法正在成为一种时尚,被认为是一种回归自然的健康长寿之法。

  古希腊哲学家苏格拉底和柏拉图经常辟谷,他们认为:“填饱的胃不能思考”。《圣经》中也提到,“断食时,不要愁眉苦脸,但要清洁而愉快。这样你的目光将闪亮如晨曦,你的健康将更加速向前跃进”。

  日本是一个崇尚自然疗法的国家,大批热衷于辟谷疗法的专家和爱好者们孜孜不倦地致力于辟谷养生,被称为辟谷寮的就有3000多家,辟谷疗法正在成为人们解除疾病、增进健康、追求长寿的有效办法。甲田光雄先生就是致力于这一研究的专家。甲田先生在读大学时曾因肝病而休学两年,在医院住院期间,他坚持了11天的辟谷疗法,病情显著好转;又经几次辟谷,身体得到康复。于是,他埋头于少食和辟谷研究,不仅为众多人解除了疾患,还取得了研究成果,先后出版了《断食疗法的科学》、《家庭实用辟谷健康法》、《防治癌症之路》、《少食为健康之本》等著作。

  英国伦敦市的开士博士曾著书推荐辟谷。他在《简易生活法》一书中写道:患病之时,与其给病人以,还不如使受病机体暂时休息,绝食断水(注:绝食断水不可轻易为之,以免导致不良后果)。这样的话,体内器官也自然恢复其活动能力。他身体力行,坚持了40余年的辟谷实践。美国卡林顿的《活力·辟谷与营养的关系》,影响也很大。此外,洽士凯尔、马克欧义不仅分别著有《完全的健康》、《断食与健康》,并在国内推广辟谷法。作家辛克雷说:“经过辟谷,我找到了完全的健康”。

  俄国生物学家麦契尼柯夫(1845-1916),很早就曾提出“老化就是由于肠内腐败菌在肠内产生毒素,而造成慢性中毒。防止了肠内腐败菌,就能阻止老化”。他说:“我想推崇清扫肠内的毒素,一年之内进行两次。”同时期的另一位生物学家苏·阿·阿拉克梁在对动物的实验中惊奇发现,经过饥饿疗法之后的动物有“返老还童”的现象。于是,他开始在自身实验,不仅了胃溃疡,身体机能也有了显著变化。他说自己“19年来,没有患过任何疾病”。托尔斯泰在描述辟谷后的感受时说:“辟谷不只是(带来)健康,更是(给人)灵魂的喜悦”。科学家柴可夫说:“在我看来,我们这个时代伟大的发现,就是使人经由合理的辟谷而变得更年轻”。

  现代西方医学用换食辅助现代医学难以的疾病,如肝硬化、肝腹水、尿毒症、癌症晚期、不孕症、颈椎病、白癜风、红斑狼疮等,效果显著。

  以著有《辟谷》而获得声誉的台湾教授段木干先生,代表了台湾辟谷研究者的水平,他们不仅潜心研究,还积极实践、推广辟谷养生法。

  我们熟知的印度瑜珈信徒们,把辟谷作为瑜珈功法的一项必修课,通过辟谷净身来强身健体、领悟“真理”。据,功力高深的瑜珈师可以连续辟谷几个月。
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