产后脱发严重如何解决
产后掉发严重怎么办?好多新妈咪产后开始大量的掉头发，与产前乌黑浓密的头发压根不能比，而且发质也会变得干燥、粗糙、不柔顺，这个时候就该好好保养，否则脱落的头发就该长不上了。那么产后脱发严重如何解决呢?
产后为什么脱发?
产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是发际线，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为分娩性脱发。究其原因，大致与以下四个方面的因素有关。
1、改变
怀孕时孕妇体内雌量增多，一旦生完孩子，妈妈体内雌含量开始减少恢复到怀孕前的正常平衡状态。当雌的降低，就形成脱发。
2、精神因素
精神因素也和脱发有联系。负能量和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激，如此循环只会导致脱发越来越多。
3、营养不足
现在有许多产妇怕坐了月子后会发胖会节食、挑食，但事实是哺乳期营养的需要量比平时高，节食、挑食影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
4、妊娠期反应
妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
产后脱发怎么护理?
由于产后头发比较油，大量脱发也属正常，不必过于担心。不过大家知道产后脱发的护理方法吗?下面就由新生为大家介绍产后脱发的护理方法。
1、保持心情舒畅。新妈咪一定要保持心情舒畅，情绪太过紧张会加重脱发的程度。可以多散散步，不要闷着自己。
2、注意饮食。新妈咪要多吃健发食物，如奶制品。多吃黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
3、选用温和护发产品。新妈咪要根据头皮来选择适合自己的洗发产品，油性头皮要选择清洁型的洗发水，干性头皮就要选择滋润型洗发水。
产后脱发的预防：
不要等到脱发了才想到要，为了防止发生脱发就要做好预防措施，不过大家知道如何预防产后脱发吗?
1、多补充蛋白质
头发重要的营养来源就是蛋白质。在饮食方面除了要注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，多吃鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃子、芝麻、等等。
2、心情舒畅
产前产后容易精神紧张，妈妈也容易过度疲劳，导致植物性神经，也是造成脱发的原因之一。心情愉悦不仅对头发有利，还会使妈妈变美哦。
3、适度清洗头发
科学测试证明，头发清洗四个小时后，油脂量又会重新回到高值。每天采用正确的方法洗头不仅能及时油脂和污垢，能有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。
4、用指腹头皮
建议妈妈们在洗头发的时候，使用指腹轻轻地头皮，这种方法促进头发的生长以及脑部的血液循环。
5、梳头应由发尾先梳
每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种方式。正确的方法应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
以上关于产后脱发的介绍还清楚吧，如果还有其他头发脱落问题可添加武汉仁爱植发韩医生（renaimaofa120)免费咨询哦
产后为什么脱发?
产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是发际线，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为分娩性脱发。究其原因，大致与以下四个方面的因素有关。
1、改变
怀孕时孕妇体内雌量增多，一旦生完孩子，妈妈体内雌含量开始减少恢复到怀孕前的正常平衡状态。当雌的降低，就形成脱发。
2、精神因素
精神因素也和脱发有联系。负能量和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激，如此循环只会导致脱发越来越多。
3、营养不足
现在有许多产妇怕坐了月子后会发胖会节食、挑食，但事实是哺乳期营养的需要量比平时高，节食、挑食影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
4、妊娠期反应
妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
产后脱发怎么护理?
由于产后头发比较油，大量脱发也属正常，不必过于担心。不过大家知道产后脱发的护理方法吗?下面就由新生为大家介绍产后脱发的护理方法。
1、保持心情舒畅。新妈咪一定要保持心情舒畅，情绪太过紧张会加重脱发的程度。可以多散散步，不要闷着自己。
2、注意饮食。新妈咪要多吃健发食物，如奶制品。多吃黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
3、选用温和护发产品。新妈咪要根据头皮来选择适合自己的洗发产品，油性头皮要选择清洁型的洗发水，干性头皮就要选择滋润型洗发水。
产后脱发的预防：
不要等到脱发了才想到要，为了防止发生脱发就要做好预防措施，不过大家知道如何预防产后脱发吗?
1、多补充蛋白质
头发重要的营养来源就是蛋白质。在饮食方面除了要注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，多吃鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃子、芝麻、等等。
2、心情舒畅
产前产后容易精神紧张，妈妈也容易过度疲劳，导致植物性神经，也是造成脱发的原因之一。心情愉悦不仅对头发有利，还会使妈妈变美哦。
3、适度清洗头发
科学测试证明，头发清洗四个小时后，油脂量又会重新回到高值。每天采用正确的方法洗头不仅能及时油脂和污垢，能有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。
4、用指腹头皮
建议妈妈们在洗头发的时候，使用指腹轻轻地头皮，这种方法促进头发的生长以及脑部的血液循环。
5、梳头应由发尾先梳
每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种方式。正确的方法应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
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