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同房干涩用什么药好 女人要记住安全才行

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  ju大多数的女人都会有下面松弛的现象发生,不论是随着年龄的增长,还是因为分娩的原因,下面松弛都对女X的正常生活造成了巨大的困扰。同房干涩用什么药好?女人都得看看!

  女人只有缩隂才能拴住丈夫惮以前受限于缩隂困难:要偷偷摸摸的到、要忍受yi生和护士的白眼,甚至要暴露难以启齿的隐私给陌生男人进行缩隂手术。一些下面松弛的女X通常只是默默的承受下面松弛所带来的生理和心理的不适。同房干涩用什么药好?一下方法可看看。

方法一:饮食缩隂法

适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质,有助于恢复,以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下。

  木瓜高粱大豆甜汤
木瓜高粱大豆甜汤含有丰硕的维生素E、维生素A,能有效促进雌的分泌,对缩隂能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让皮肤的新陈代谢正常,布满弹X。
原料:木瓜100克、甜玉米100克、大豆50克、冰糖10克、清水200ml、蜂蜜2汤匙
大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用。玉米洗干净;把以上材料一起+入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;转文火,+入冰糖,一起煲40~50分钟。

方法二:运动缩隂法

运动大家都不陌生,不仅可以锻炼身体还能修复身体损伤。虽说牵一发而动全身,但有针对的锻炼,修复快也好。锻炼动作如下:

  骨盆提收。可训练骨盆底肌群,也可让臀部下缘上提,防止子宫下垂。动作:膝盖间夹瑜伽砖或空盒子,保持曲膝,上半身缓缓躺平在地上。掌心向下、双手平放身体两侧,指尖向脚尖延伸长,勿耸肩。臀部、下背部缓缓抬离地面,保持肩膀贴地、下巴与胸口有一个拳头距离。膝盖夹紧瑜伽砖,吐气时收缩臀肌,重复40次。慢慢将下背部、臀部放回地面。

  提肛运动:平躺、双膝弯曲。收缩臀部的肌肉向上提肛。紧闭尿道、下面及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复再收缩。运动的过程中照常呼吸,保持身体其它部份的放松。用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,表示运动错误。

方法三:选择有用的缩隂产品

上述两种方法虽然有些作用,但程度有限、时间周期长,很少有女人能长时间坚持并见到效果。短时间收紧,还是得需要产品才行的,如舒美茵。

  舒美茵根ju中国女X的身体特点,经过多年研究,开辟了“养护结合”的缩隂模式。舒美茵,缩隂产品排行榜上受热捧的品牌,无论是从产品成分,还是到缩隂原理,无不受到众多消费者的赞誉。植物成分,具有显著的缩隂效果,解决了下面松弛、下面干涩、隂吹等问题,掀起安全健康缩隂新的里程碑。

  同房干涩用什么yao好?另外除了以上方法之外,生活中还需注意这些事情,可有助恢复紧实。

  正确清洗下面:
清洗下面需要注意一下两点:
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。
2、用温的清水就足够了,不太主张用洗液,因为有的洗液会影响下面的PH值,而且有些洗液里面会含一些化学产品物成份,有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外隂皮肤有刺激作用,那反而不好了。

  在看来,舒美茵真切的从女X的健康出发而研发的缩隂产品。舒美茵专注女X缩隂,让下面变18岁“紧致”。下面干涩、X 冷淡、隂吹和X爱没有感觉都是下面松弛引起的,为了自身的健康,为了你和他的X福,缩隂已成必然。缩隂就应选择广大女X一致推荐缩隂产品舒美茵,舒美茵给自己给老公好的礼物。

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