养颜汤会喝才养颜

近日，天气变得变化无常。前一秒还阳光普照，天气炎热；下一秒就变成倾盆大雨，凉风飕飕。在这种多变的天气里，敏感肌肤就容易过敏，以及出现各种肌肤问题。那怎样才能在这种多变的天气中安然度过呢？今天，小编就为大家带来几款养颜美容汤，帮大家对感天气。

1、淮山鸡汤

材料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。

做法：

1、将淮山削去外皮，切小块。

2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。

3、发菜用剪刀切段状，用清水清洗并略浸泡30分钟。

4、鸡蛋打匀待用。

5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。

2、黑木耳红枣瘦肉汤

材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克

做法：把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣，用文火炖煮，熟后食用。

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