头皮发痒头皮屑增多怎样洗头才能彻底洗干净

突然觉得头发阵阵发痒，用手轻轻一挠，就如漫天白雪纷纷落下，这可一点也不浪漫和优美，甚至有点尴尬和邋遢，生活中我们应该如何避免这种头皮屑遍布肩头和头顶的这种窘迫呢？有什么好方法可以解决这些烦人的头发屑，让我们不再成为人工观雪景点，拥有一头清爽干净的黑发。
　　头皮屑多的解决办法：
　　首先要勤洗头（但是次数不能过多，2天一次为宜），皮脂腺不断地分泌出油脂，洗头可以及时清洗头发表面过多的油脂，洗头可根除的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。
　　头皮屑的一些方法：
　　一、正确洗头
　　轻微的头皮屑不需特殊，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或，不宜多用。
　　如果头皮屑很多，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。
　　第二、头皮
　　除了日常简单的护理与头皮，通过可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
　　1. 取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动，往返做30次，至头皮有发热感为止。