武汉洪山 安利体验店地址及安利经销商
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油炸花生米
材料：花生米500克
调料：盐少许
厨具：1.4升煎锅连盖
做法：1、 将1.4升煎锅放在炉子上；
2、 将花生米放入冷锅内；
3、 倒油直至油没过花生米；
4、 不盖锅盖点小火，炸至花生米变色关火；
5、 将炸好的花生米捞出放凉，撒少许盐即可。
备注：炸好后请大家看油色，依然清凉如新。
八、叉烧肉
材料：梅花肉750克
调料：李锦记密汁烤肉酱1瓶、老抽、料酒、糖、麦芽糖或少许、锡纸一张、
备料：
1、 将梅花肉解冻后用碟新浸泡20分钟
2、 将洗净的梅花肉放在盆中，倒入叉烧酱2勺，老抽、料酒、和少量的醋腌3小时、
厨具：煎炒锅：
做法：
1、 将煎炒锅放在炉子上，锅内垫上一张锡泊纸
2、 将淹制好的梅花肉放在锡泊纸上，
3、 盖上锅盖开中小火
4、 上气之后翻面，在盖上锅盖。
5、 大约10分钟左右，打开盖用筷子直接能扎透肉说明肉已经熟透，
6、 后稍稍将火开大一点点，加入少许麦芽糖或蜂蜜
九、清炒油菜
材料：油菜1000克
调料：盐
备料：
1、 将油菜用碟新泡过洗净，放入盘中持用
2、 准备一片大而完整的叶子备用
厨具：煎炒锅
做法：
1、 冷锅冷油
2、 将切好的青菜放入锅中，
3、 将备好的完整叶子放在上面
4、 在完整的叶子上面加上一小堆盐
5、 盖上盖子持蒸气锁行后，打开盖子观看完整叶子上面的盐
6、 叶子上的盐完好没有流失，说明菜里的营养素完整保留。
7、 将放满盐的整片叶子取出放在一旁，迅速翻炒，在加少许盐后关火，将菜装盘。
油炸花生米
材料：花生米500克
调料：盐少许
厨具：1.4升煎锅连盖
做法：1、 将1.4升煎锅放在炉子上；
2、 将花生米放入冷锅内；
3、 倒油直至油没过花生米；
4、 不盖锅盖点小火，炸至花生米变色关火；
5、 将炸好的花生米捞出放凉，撒少许盐即可。
备注：炸好后请大家看油色，依然清凉如新。
八、叉烧肉
材料：梅花肉750克
调料：李锦记密汁烤肉酱1瓶、老抽、料酒、糖、麦芽糖或少许、锡纸一张、
备料：
1、 将梅花肉解冻后用碟新浸泡20分钟
2、 将洗净的梅花肉放在盆中，倒入叉烧酱2勺，老抽、料酒、和少量的醋腌3小时、
厨具：煎炒锅：
做法：
1、 将煎炒锅放在炉子上，锅内垫上一张锡泊纸
2、 将淹制好的梅花肉放在锡泊纸上，
3、 盖上锅盖开中小火
4、 上气之后翻面，在盖上锅盖。
5、 大约10分钟左右，打开盖用筷子直接能扎透肉说明肉已经熟透，
6、 后稍稍将火开大一点点，加入少许麦芽糖或蜂蜜
九、清炒油菜
材料：油菜1000克
调料：盐
备料：
1、 将油菜用碟新泡过洗净，放入盘中持用
2、 准备一片大而完整的叶子备用
厨具：煎炒锅
做法：
1、 冷锅冷油
2、 将切好的青菜放入锅中，
3、 将备好的完整叶子放在上面
4、 在完整的叶子上面加上一小堆盐
5、 盖上盖子持蒸气锁行后，打开盖子观看完整叶子上面的盐
6、 叶子上的盐完好没有流失，说明菜里的营养素完整保留。
7、 将放满盐的整片叶子取出放在一旁，迅速翻炒，在加少许盐后关火，将菜装盘。
