翌高少年提醒你

春季是青少年儿童生长发育快的季节，家长们要抓住这个长高黄金时段，补充全面均衡的营养为孩子长高增添动力。
在这里建议孩子在生活中尽量多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物。牢记“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”的原则，养成一个科学的饮食习惯，从而达到增强体质、促进长高的目的。想知道怎么给孩子做营养餐私信我进群学习。