的办法 怎么 案例
这几个方面多注意注意，、鼻头红什么的轻轻松松就能消灭掉！
自从有了这个之后，感觉整个人都很不自信了。鼻子红红的，看着就很别扭。而且鼻子周围很容易长粉刺，有时候还挺疼的呢。好在两个多月之后的现在，什么的基本上都好转了，过来跟各位小伙伴分享一些日常生活中需要注意的点，轻轻松松就能摆脱的！
注意:拒绝各种类膏，少吃四环素之类的口服药片。副作用很大，而且类膏很容易就复发了。在朋友的推荐下，我入手了卢氏油膏（v：19977574373）！朋友说，我以前用膏大概是含的，所以会产生，不用就会复发！但卢氏油膏是成分，没有。相传卢氏油膏的配方来源于广西贵县东部壮族名医卢老师，因医治作用不错，其子孙传承其配方及制作工艺，将卢氏油膏沿袭下来。而随着用过的人越来越多，口碑逐渐散播出去。并且为了防止它人仿冒，卢氏油膏现已在申请专利。
用卢氏油膏之后感觉挺滋润的，也能控制油脂的分泌，还能。坚持用2周左右，就感觉皮肤水油平衡比之前好多了，痘痘都少了。坚持用2个多月，我是用掉了7小瓶，红鼻头就被我彻底摆脱掉了，而且鼻子周围的皮肤好很多了！
饮食注意:
避免吃辣椒、芥末、生蒜等刺激性食物。少吃油炸食品及甜食。
多吃新鲜蔬菜水果，以及富含维生素B6、B2以及维生素A类的食物。
护肤注意:
期间尽量不要化妆。护肤品也尽量使用的，不使用刺激性强的。
我这期间一直用的是黛珂的水乳，感觉调节水油平衡还不错。配合着理肤泉的b5用，补水保湿效果都还不错的，补水补足了，自然就不会出那么多油了。
作息注意:
十一点前上床睡觉，避免熬夜。
我觉得只要这些方面都能好好注意着，摆脱、红鼻头啥的都不会是难事！
以上就是我的一点经验，可做参考。
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1.在面部清洁上，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。平时用肥皂清洁面部，不要使用撕拉面膜或者清洁能力强的刺激性面膜。
2.不要让鼻子受到刺激。注意防晒，避免在高温、湿热的环境中长期生活或工作，冬天要戴口罩，注意鼻部保暖。禁止在鼻子病变区抓、搔、剥。不要去挤鼻子上的痘，也不要养成挤黑头的坏习惯。
自从有了这个之后，感觉整个人都很不自信了。鼻子红红的，看着就很别扭。而且鼻子周围很容易长粉刺，有时候还挺疼的呢。好在两个多月之后的现在，什么的基本上都好转了，过来跟各位小伙伴分享一些日常生活中需要注意的点，轻轻松松就能摆脱的！
注意:拒绝各种类膏，少吃四环素之类的口服药片。副作用很大，而且类膏很容易就复发了。在朋友的推荐下，我入手了卢氏油膏（v：19977574373）！朋友说，我以前用膏大概是含的，所以会产生，不用就会复发！但卢氏油膏是成分，没有。相传卢氏油膏的配方来源于广西贵县东部壮族名医卢老师，因医治作用不错，其子孙传承其配方及制作工艺，将卢氏油膏沿袭下来。而随着用过的人越来越多，口碑逐渐散播出去。并且为了防止它人仿冒，卢氏油膏现已在申请专利。
用卢氏油膏之后感觉挺滋润的，也能控制油脂的分泌，还能。坚持用2周左右，就感觉皮肤水油平衡比之前好多了，痘痘都少了。坚持用2个多月，我是用掉了7小瓶，红鼻头就被我彻底摆脱掉了，而且鼻子周围的皮肤好很多了！
饮食注意:
避免吃辣椒、芥末、生蒜等刺激性食物。少吃油炸食品及甜食。
多吃新鲜蔬菜水果，以及富含维生素B6、B2以及维生素A类的食物。
护肤注意:
期间尽量不要化妆。护肤品也尽量使用的，不使用刺激性强的。
我这期间一直用的是黛珂的水乳，感觉调节水油平衡还不错。配合着理肤泉的b5用，补水保湿效果都还不错的，补水补足了，自然就不会出那么多油了。
作息注意:
十一点前上床睡觉，避免熬夜。
我觉得只要这些方面都能好好注意着，摆脱、红鼻头啥的都不会是难事！
以上就是我的一点经验，可做参考。
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1.在面部清洁上，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。平时用肥皂清洁面部，不要使用撕拉面膜或者清洁能力强的刺激性面膜。
2.不要让鼻子受到刺激。注意防晒，避免在高温、湿热的环境中长期生活或工作，冬天要戴口罩，注意鼻部保暖。禁止在鼻子病变区抓、搔、剥。不要去挤鼻子上的痘，也不要养成挤黑头的坏习惯。
