武汉狄安娜孕味分享宝宝1至5月正确胎教方法

　　正确的胎教的确对宝宝的生长发育有益，比如受过胎教的宝宝相对比来讲不爱哭，有较强的感应能力，对音乐敏感，能够较早的理解语言且发音较早。另外，受到胎教的宝宝情绪比较稳定，双手的精细运动能力发展很好，运动能力强，且对学习有浓厚的兴趣。当然，这些都建立在正确的胎教之上。那么关于胎教，孕妈妈应该做什么，又不应该做什么呢？

　　孕1-5月，环境和心情胎教并重

　　环境胎教，给胎儿一个无害的成长环境

　　1-4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。该怎么做？胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，另外要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养。

　　心情胎教，不良的情绪会影响胎儿

　　怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是佳的胎教。

　　该怎么做？

　　多想怀孕的好处，经常和丈夫以及朋友、家人一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？努力调整自己的情绪，让自己快乐起来。

　　为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力。比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。也可以做深呼吸。

　　狄安娜孕味摄影馆，曾用名糖果孕味，创立于 2010 年是一家专业从事高端孕味写真及个性化孕妈咪沙龙于一体的孕妈咪服务品牌。目前属于小阿福集团旗下的子品牌。小阿福集团自持“小阿福”“花童喜宴”“狄安娜”“ ENEN 嗯嗯”四大主导品牌,以武汉为轴心辐射全国，现有服务门店60余家,经营面积60000余方，年服务客户66万。

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