武汉狄安娜孕味建议武汉冬季雾霾你如何保护孩子
雾霾天气就像是一间没窗没门的大屋子,把小半个中国都圈在了里面,从北方到南方,从北京到武汉,我们无处可逃,我们的孩子没有纯净蓝天。幼小的孩子在这无边灰暗的“毒雾”中该如何生存?。
除了外出给宝宝带口罩,尽量减少外出,还要注意以下三点
1.洗脸
宝宝的脸部,经常暴露在空气之中,所以灰霾天气时,有不少的有害物质都会依附在宝宝的脸部,可以选择给宝宝清洗脸部,而且给宝宝洗脸时使用温水,这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
2.漱口
正所谓病从口入,宝宝经常依依呀呀地说话时,吃东西过后,都会有不少的依附在口腔里面,所以经常给宝宝漱口,可以附着在口腔的脏东西。
3.清理鼻腔
很多爸爸妈妈不知道该如何清理宝宝的鼻腔,怕一不小心就把宝宝弄伤了。现在就一起来学习一个简单易学的方法!首先,让宝宝洗净自己的双手后,捧温水,教宝贝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次这个动作,鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。
4.衣服不外晾
将贴身衣物晾晒在室外只会沾染上更多的和病毒,回家后,尽快脱下外面的衣裤,换一套干净的衣服。
5.食补润肺
越是雾霾天,家长越是要多让宝宝食用蔬菜水果,不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾的作用;少吃刺激性食物,多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。
给宝宝挑口罩注意以下三点:
外出时,可以给宝宝戴上合适的口罩,市面上那么多林林总总的口罩,什么样的口罩才适合自己的宝宝呢?妈妈挑选的时候可以有三个标准:
1.阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;
2.能与人脸密合,防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;
3.呼吸阻力小、轻,佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部,所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入,影响过滤作用。一个办法就是带着宝宝到药店挑选。
虽然雾霾无法一时间,但是作为家长,我们仍然可以通过自己的这些努力,为孩子尽量营造一个好的成长环境,减少雾霾可能对孩子造成的危害。
除了外出给宝宝带口罩,尽量减少外出,还要注意以下三点
1.洗脸
宝宝的脸部,经常暴露在空气之中,所以灰霾天气时,有不少的有害物质都会依附在宝宝的脸部,可以选择给宝宝清洗脸部,而且给宝宝洗脸时使用温水,这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
2.漱口
正所谓病从口入,宝宝经常依依呀呀地说话时,吃东西过后,都会有不少的依附在口腔里面,所以经常给宝宝漱口,可以附着在口腔的脏东西。
3.清理鼻腔
很多爸爸妈妈不知道该如何清理宝宝的鼻腔,怕一不小心就把宝宝弄伤了。现在就一起来学习一个简单易学的方法!首先,让宝宝洗净自己的双手后,捧温水,教宝贝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次这个动作,鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。
4.衣服不外晾
将贴身衣物晾晒在室外只会沾染上更多的和病毒,回家后,尽快脱下外面的衣裤,换一套干净的衣服。
5.食补润肺
越是雾霾天,家长越是要多让宝宝食用蔬菜水果,不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾的作用;少吃刺激性食物,多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。
给宝宝挑口罩注意以下三点:
外出时,可以给宝宝戴上合适的口罩,市面上那么多林林总总的口罩,什么样的口罩才适合自己的宝宝呢?妈妈挑选的时候可以有三个标准:
1.阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;
2.能与人脸密合,防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;
3.呼吸阻力小、轻,佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部,所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入,影响过滤作用。一个办法就是带着宝宝到药店挑选。
虽然雾霾无法一时间,但是作为家长,我们仍然可以通过自己的这些努力,为孩子尽量营造一个好的成长环境,减少雾霾可能对孩子造成的危害。