安利蛋白粉哪有卖武汉洪山安利专卖店具体位置在哪
武汉洪山安利专卖店店铺经理地址电话15565762885,微信同号,做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。
:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是养颜的佳品。
这样加餐:餐前1个西红柿 美白好肤色
餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白皙水嫩,晒斑雀斑等黑斑消退的效果。
周二养颜下午茶
玫瑰茉莉薄荷茶
做法:将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶,用开水冲泡制3-5分钟即可。
:玫瑰可以、疏肝解郁;茉莉花能够通便利水、;薄荷则可以提神、缓解疲劳。
这样加餐:海带猪蹄汤,减少角质积累
猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后,皮肤的弹性自然好,人的气色也会随之变化,脸色也能变得 白皙起来。
而海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。
:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是养颜的佳品。
这样加餐:餐前1个西红柿 美白好肤色
餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白皙水嫩,晒斑雀斑等黑斑消退的效果。
周二养颜下午茶
玫瑰茉莉薄荷茶
做法:将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶,用开水冲泡制3-5分钟即可。
:玫瑰可以、疏肝解郁;茉莉花能够通便利水、;薄荷则可以提神、缓解疲劳。
这样加餐:海带猪蹄汤,减少角质积累
猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后,皮肤的弹性自然好,人的气色也会随之变化,脸色也能变得 白皙起来。
而海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。