吃蛋白质粉好吗小分子肽补充蛋白质更有效
吃蛋白质粉好吗?是很多网友都关心的问题。蛋白质是保证机体健康重要的营养素,它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的,不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。那么吃蛋白质粉好吗?
蛋白质粉就是氨基酸组成,而蛋白肽是氨基酸通过肽链连成串组成。经过研究发现人体吸收蛋白质并非是以氨基酸的形式,而是以小肽的形式吸收。蛋白肽也称多肽,更容易被人体吸收,更有助于人体组织细胞的修复。所以多肽有蛋白质粉达不到的。
普通蛋白粉的人体吸收率只有30-40%,而多肽吸收率达90%以上,且吸收迅速。因此,“吃蛋白质粉好吗”已经可以初步解释了,蛋白质粉能够补充蛋白质,但其吸收率低。蛋白粉只是一种营养物质,不具有功能性。经酶解得到的多肽,营养成分远高于蛋白粉,更具有生理活性和功能性。因此,相对于蛋白质粉,食用蛋白肽补充蛋白质更有效。
“吃蛋白质粉好吗?”通过以上的介绍,我们能够了解到和蛋白肽(即小分子肽)相比,蛋白质粉还是有很大缺陷的,消化慢、吸收率低、活性度不高等等,因此,通过服用小分子多肽来补充蛋白质是更为有效的,其作用也是会更明显。“三九蛋白肽口服液”就是我国个多肽保健食品。
三九蛋白肽口服液运用生物高科技的酶解技术,将蛋白质大分子酶解成易吸收的小分子活性多肽,富含小分子活性多肽和20种氨基酸。功能试验证明:本品具有调节人体免疫功能和较强的抗辐射功能。补充肽营养,不需消化,直接吸收,吸收时,不需耗费人体能量,不伤害人体的整个消化吸收系统,不给胃肠功能造成任何负担,能更有效的为人体补充蛋白质营养。
蛋白质粉就是氨基酸组成,而蛋白肽是氨基酸通过肽链连成串组成。经过研究发现人体吸收蛋白质并非是以氨基酸的形式,而是以小肽的形式吸收。蛋白肽也称多肽,更容易被人体吸收,更有助于人体组织细胞的修复。所以多肽有蛋白质粉达不到的。
普通蛋白粉的人体吸收率只有30-40%,而多肽吸收率达90%以上,且吸收迅速。因此,“吃蛋白质粉好吗”已经可以初步解释了,蛋白质粉能够补充蛋白质,但其吸收率低。蛋白粉只是一种营养物质,不具有功能性。经酶解得到的多肽,营养成分远高于蛋白粉,更具有生理活性和功能性。因此,相对于蛋白质粉,食用蛋白肽补充蛋白质更有效。
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