武汉专业保洁培训 武汉家政培训
武汉专业保洁培训小课堂:
健肾妙招——多吃木耳、香菇等黑色食物可,减少肾脏内多余积水;天天吃个栗子适用于肾虚腰酸,双腿无力。
淡盐水漱口好处多——现在甲型H1N1流感盛行,电脑书架为您支招,每日早晚餐后用淡盐水漱口,可以口腔疾病;在流行的时候用此法也有预防作用,如仰头含漱,使盐水充分冲洗喉部,效果更佳。
热水泡双手可治偏——把双手浸入热水中,水量以漫过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后痛感即可减轻,甚至完全消失。
防酒醉小妙招——假期饭局多,饮酒时多吃点豆腐类菜肴。因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸,食后能促使酒精尽快通过尿液排出,可有效减少酒醉几率。
衣服油迹小窍门——用餐时,如果衣服不慎被油迹污染,可用新鲜面包轻轻摩擦,油迹即可。
巧剥蒜皮——将要剥的蒜用温水浸泡1分钟后捞出,用手一搓,蒜皮即可脱落。如需要一次剥很多蒜,可将蒜摊在案板上,用刀轻轻拍打即可剥去蒜皮。
奶不可与茶同饮——茶叶会阻碍牛奶中钙离子的吸收,削弱牛奶本身固有的营养成份。
健肾妙招——多吃木耳、香菇等黑色食物可,减少肾脏内多余积水;天天吃个栗子适用于肾虚腰酸,双腿无力。
淡盐水漱口好处多——现在甲型H1N1流感盛行,电脑书架为您支招,每日早晚餐后用淡盐水漱口,可以口腔疾病;在流行的时候用此法也有预防作用,如仰头含漱,使盐水充分冲洗喉部,效果更佳。
热水泡双手可治偏——把双手浸入热水中,水量以漫过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后痛感即可减轻,甚至完全消失。
防酒醉小妙招——假期饭局多,饮酒时多吃点豆腐类菜肴。因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸,食后能促使酒精尽快通过尿液排出,可有效减少酒醉几率。
衣服油迹小窍门——用餐时,如果衣服不慎被油迹污染,可用新鲜面包轻轻摩擦,油迹即可。
巧剥蒜皮——将要剥的蒜用温水浸泡1分钟后捞出,用手一搓,蒜皮即可脱落。如需要一次剥很多蒜,可将蒜摊在案板上,用刀轻轻拍打即可剥去蒜皮。
奶不可与茶同饮——茶叶会阻碍牛奶中钙离子的吸收,削弱牛奶本身固有的营养成份。