中学生要如何培养和提高自学能力
1、步：分析问题
分析问题一定要具体，同学们应该尽可能的把自己遇到的问题写下来，这样才能更好的做到“知己知彼”。
1.1学习效率和时间分配
为什么很多同学成绩进步不明显？归根结底就是学习效率低，不能有效的利用时间，特别是不能把自己清醒的时间留给自己应该做的事情。所以说分析自己遇到的问题时，首先得自己评价一下学习效率如何，时间分配如何，然后再去改变。
1.2主干知识掌握情况
所谓主干知识就是考试中占有分值高的题涉及到的内容，例如数学二次函数、多边形等知识，语文的现代文阅读，作文等知识。
在考试中如果你在主干知识方面存在漏洞，那么这样会造成“硬伤”，直接导致考试成绩不理想。
1.3心态
这个方面一般分为学生考试心态，还有学习心态两个部分。
一些学生考试的时候由于紧张而导致没有考好，还有一些学生在平时的学习中浮躁，导致一些知识点没有学透，从而影响自己的成绩。
1.4课外作业
很多学生由于要完成大量的作业，好不容易有点时间，有被各种培训班充斥，不要说留给自己思考的时间了，即使是休息时间也不能保证，于是很多学生会身心疲惫，甚至面对作业有恐惧感。那么：
你是如何对待作业的？
你完成作业的方式是什么？
从完成作业中收获了哪些？
以什么样的方式来面对作业？
这个问题是必须要解决的。
1.5有效的做题
平时学习中需要做一些代表性的题目，不是题海战术，那么在你过去的学习中，你是如何做题的？从做题上有哪些收获？等等问题也需要你重新认识。
1.6总结和归纳
每一个章节学习完之后，都需要进行有效的总结和归纳，找到知识点之间的联系，在它们的基础上，拓展了哪些题目？题型有哪些？解题思路有哪些等等。
2、第二步：有效的预测
所谓“知己”就是要全面的分析问题，“知彼”就是知道自己会遇到哪些问题，这些问题的特点是什么，你掌握“对手”的命门，就会轻松战胜他们。
2.1对各科老师讲课内容进行预测
很多同学被动的听课，被动的做作业，被动的考试，结果一个学期中都处于被动的局面。我觉得学生面对各科老师的讲课内容，应该进行合理的预测：
某科老师今天或者这周会讲哪些内容？
哪些内容是你必须听的？
你对这科老师某节课上内容有什么期望？
讲课之后哪些是你预料中，哪些又是你预料之外的？
同时还有哪些内容还没有讲到或者不系统，你通过哪些途径来弥补？
这样的话你既超越了课堂，又超越了自己，相信你会取得不错的回报。
2.2对考试内容进行预测
如果一个平时学的东西不考，考到的东西没有学好甚至没有学到，势必对学生士气造成打击，很多学生变得无助，积极性很低。那么作为一个的学生，就得对考试内容进行适当的预测：
例如说这个知识点会在什么题目上考你？
在具体的题目中是如何体现的？
课内的题目特点是什么？
以往考题特点、课外资料相关题型的特点有哪些？
你把这些方面涉及到的题型都摸索透了，规律掌握了，即使考试的时候题型在你的预料之外，相信你都会觉得这样的题目做起来很适合你，因为你已经是一个有心人了，考试对你来说是一次完善而非一次证明。
2.3对自己将会遇到的问题作出预测
相信很多学生在考试中都有粗心大意，审题不全面，步骤不合理，时间分配不科学等等现象。
那么在平时的学习中，特别是模拟考试中，应该对留意这些问题，如果考试遇到这样的问题会造成哪些影响？
你清楚这个问题的严重性，在平时的学习中才知道避免的必要性。
3、第三步：制定学习方案
能做到真正的“知己知彼”之后，接下来就是安排合理的学习方案了，举一个例子，比如你学习数学学科，并且想在这个学期取得理想成绩，你可以从以下几个方面做起：
3.1弄清这学期《数学》涉及的内容
比如说：
初一这学期主要内容是有理数运算、整式运算、一元一次方程和三视图。
初二这学期主要内容是三角形、全等三角形的性质和判定、因式分解
初三这学期主要内容是一元二次方程、二次函数以及圆
3.2弄明白基本概念、基本题型、解题方法
例如说你在学习三角形的时候，首先要弄明白其涉及到几个关键词：内角和、外角和、以及判定定律和性质定律等，并且掌握其涉及到的相关题型。
3.3了解中考题型
要学就学得彻底，除了常见题型外，还要进一步弄明白中考所涉及到的题型（当然主要是针对初三的同学）。
仅仅通过课堂训练，还有课后作业来增长见识是远远不够的。我建议买一套《XX省中考题汇编——数学》，比如说你近一段时间学二次函数这块的知识点，那么你可以把这套试题中有关导数的题目全部找出来，看看你能否做出来，从中总结和归纳，包括题型、思路等。
如果你把这些题目都弄懂了，做精了，至少你在这块知识点掌握方面肯定能适应中考的要求了。
分析问题一定要具体，同学们应该尽可能的把自己遇到的问题写下来，这样才能更好的做到“知己知彼”。
1.1学习效率和时间分配
为什么很多同学成绩进步不明显？归根结底就是学习效率低，不能有效的利用时间，特别是不能把自己清醒的时间留给自己应该做的事情。所以说分析自己遇到的问题时，首先得自己评价一下学习效率如何，时间分配如何，然后再去改变。
1.2主干知识掌握情况
所谓主干知识就是考试中占有分值高的题涉及到的内容，例如数学二次函数、多边形等知识，语文的现代文阅读，作文等知识。
在考试中如果你在主干知识方面存在漏洞，那么这样会造成“硬伤”，直接导致考试成绩不理想。
1.3心态
这个方面一般分为学生考试心态，还有学习心态两个部分。
一些学生考试的时候由于紧张而导致没有考好，还有一些学生在平时的学习中浮躁，导致一些知识点没有学透，从而影响自己的成绩。
1.4课外作业
很多学生由于要完成大量的作业，好不容易有点时间，有被各种培训班充斥，不要说留给自己思考的时间了，即使是休息时间也不能保证，于是很多学生会身心疲惫，甚至面对作业有恐惧感。那么：
你是如何对待作业的？
你完成作业的方式是什么？
从完成作业中收获了哪些？
以什么样的方式来面对作业？
这个问题是必须要解决的。
1.5有效的做题
平时学习中需要做一些代表性的题目，不是题海战术，那么在你过去的学习中，你是如何做题的？从做题上有哪些收获？等等问题也需要你重新认识。
1.6总结和归纳
每一个章节学习完之后，都需要进行有效的总结和归纳，找到知识点之间的联系，在它们的基础上，拓展了哪些题目？题型有哪些？解题思路有哪些等等。
2、第二步：有效的预测
所谓“知己”就是要全面的分析问题，“知彼”就是知道自己会遇到哪些问题，这些问题的特点是什么，你掌握“对手”的命门，就会轻松战胜他们。
2.1对各科老师讲课内容进行预测
很多同学被动的听课，被动的做作业，被动的考试，结果一个学期中都处于被动的局面。我觉得学生面对各科老师的讲课内容，应该进行合理的预测：
某科老师今天或者这周会讲哪些内容？
哪些内容是你必须听的？
你对这科老师某节课上内容有什么期望？
讲课之后哪些是你预料中，哪些又是你预料之外的？
同时还有哪些内容还没有讲到或者不系统，你通过哪些途径来弥补？
这样的话你既超越了课堂，又超越了自己，相信你会取得不错的回报。
2.2对考试内容进行预测
如果一个平时学的东西不考，考到的东西没有学好甚至没有学到，势必对学生士气造成打击，很多学生变得无助，积极性很低。那么作为一个的学生，就得对考试内容进行适当的预测：
例如说这个知识点会在什么题目上考你？
在具体的题目中是如何体现的？
课内的题目特点是什么？
以往考题特点、课外资料相关题型的特点有哪些？
你把这些方面涉及到的题型都摸索透了，规律掌握了，即使考试的时候题型在你的预料之外，相信你都会觉得这样的题目做起来很适合你，因为你已经是一个有心人了，考试对你来说是一次完善而非一次证明。
2.3对自己将会遇到的问题作出预测
相信很多学生在考试中都有粗心大意，审题不全面，步骤不合理，时间分配不科学等等现象。
那么在平时的学习中，特别是模拟考试中，应该对留意这些问题，如果考试遇到这样的问题会造成哪些影响？
你清楚这个问题的严重性，在平时的学习中才知道避免的必要性。
3、第三步：制定学习方案
能做到真正的“知己知彼”之后，接下来就是安排合理的学习方案了，举一个例子，比如你学习数学学科，并且想在这个学期取得理想成绩，你可以从以下几个方面做起：
3.1弄清这学期《数学》涉及的内容
比如说：
初一这学期主要内容是有理数运算、整式运算、一元一次方程和三视图。
初二这学期主要内容是三角形、全等三角形的性质和判定、因式分解
初三这学期主要内容是一元二次方程、二次函数以及圆
3.2弄明白基本概念、基本题型、解题方法
例如说你在学习三角形的时候，首先要弄明白其涉及到几个关键词：内角和、外角和、以及判定定律和性质定律等，并且掌握其涉及到的相关题型。
3.3了解中考题型
要学就学得彻底，除了常见题型外，还要进一步弄明白中考所涉及到的题型（当然主要是针对初三的同学）。
仅仅通过课堂训练，还有课后作业来增长见识是远远不够的。我建议买一套《XX省中考题汇编——数学》，比如说你近一段时间学二次函数这块的知识点，那么你可以把这套试题中有关导数的题目全部找出来，看看你能否做出来，从中总结和归纳，包括题型、思路等。
如果你把这些题目都弄懂了，做精了，至少你在这块知识点掌握方面肯定能适应中考的要求了。
