新疆抓饭粒粒分明味道正宗配方毫无保留传授
新疆回族小锅抓饭美味又营养:
羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有补虚,温中暖下,,生肌健力,抵御风寒之。
稻米:大米具有很高营养,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的。
洋葱:洋葱是老百姓餐桌上常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的特殊更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、、增进食欲、促进消化、扩张血管、、预防血栓、降低血糖、、自由基、防治骨质疏松症和;并且还可、食欲不振、食积内停等症。
胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道与保持视力正常、夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体和的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对有一定效果。胡萝卜素可致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有作用。
葡萄干:葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富钾、钙、镁、铁等矿物质及大量葡萄糖,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可气、暖肾,贫血,血小板减少;对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
杏干:杏干味甜,性热,具有补气,增加热量的作用,富含维生素A、钙、钾、镁、磷、硒等营养元素。
新天地专业小吃培训班,培训项目有:新疆特色椒麻鸡、新疆特色大盘鸡、新疆酱香炒米粉、新疆小锅抓饭、陕西凉皮、四川卤肉等多种特色小吃。
羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有补虚,温中暖下,,生肌健力,抵御风寒之。
稻米:大米具有很高营养,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的。
洋葱:洋葱是老百姓餐桌上常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的特殊更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、、增进食欲、促进消化、扩张血管、、预防血栓、降低血糖、、自由基、防治骨质疏松症和;并且还可、食欲不振、食积内停等症。
胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道与保持视力正常、夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体和的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对有一定效果。胡萝卜素可致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有作用。
葡萄干:葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富钾、钙、镁、铁等矿物质及大量葡萄糖,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可气、暖肾,贫血,血小板减少;对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
杏干:杏干味甜,性热,具有补气,增加热量的作用,富含维生素A、钙、钾、镁、磷、硒等营养元素。
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