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日霜和晚霜要区分开来用，白天用日霜能增强肌肤锁水，滋润肌肤，使肌肤一整天都水水嫩嫩。夜间使用晚霜，补充肌肤所需营养物质，能够修复肌肤，为肌肤补充水分。

▶ 加湿器
在空调房内和卧室内，准备一台空气加湿器吧，以此提高空气中的湿度，避免肌肤过度干燥。夜间可在床头摆放一台小型加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

▶ 睡眠