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拍打可以扩张，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有很好的效果。经常拍打，可起到疏通经络，调整经气，解除疲劳，改善体质的作用。
在实践中我们发现，拍打有以下几个优点：
1、效果好——这是直接有效疏通经络的方法。这是令人实施的动力。如果没有显著的效果，人们不会感兴趣；
2、自己做——这是一个划时代的区别
3、简单——必须让绝大多数人在几分钟之内掌握技术要领，并能操作；
4、安全——痛感在自己能承受的范围内，而且；
5、广谱——对很多常见问题和急性都有效果；
王洪刚古法经络大讲堂合法吗古法经络大讲堂王洪刚今年7月，想去外面旅游，我找到了以个很好的地方，那就是湖南张家界。因为我朋友去过张家界旅游，回来给我们说了好多关于张家界的景色，感觉山形特别奇怪，很美。当时说的说话让我好心动，但是当时没有时间，现在好了，有一个星期的时间可以去张家界旅游一下了，感觉好哦。我朋友告诉我要到张家界旅游一定要有充足的时间，如果想把张家界以及附近的景点玩遍，而且如果不想太累的话，是有五天的时间。所以我决定用以个星期的时间把张家界的景点全部看完，玩够了在回来。