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湿润环境有助于皮肤代谢，让变黑的皮肤可以更快更好地代谢掉。

晒黑以后，需要舒缓，给肌肤降温，可以用一些冰凉的喷雾或者毛巾冰敷，但不要直接用冰块。

保湿+美白的方法是可以稍稍加快皮肤恢复，但是具体效果因人而异，但可以确定没有那种可以迅速秒白回来的方法。