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影响月经
肝脏不好的女性比较容易出现月经异常问题,因为肝脏具有造血,调节血量的功能。如果肝脏出了问题,那这些功能就无法发挥到佳的状态,进而就会影响身体血液的循环流动,甚至还可能出现气血不足的情况。而气血不足的女性,往往会出现月经量少或闭经等问题。
所以,日常生活中女性更要注意养肝护肝。不知道怎么养护肝脏的朋友们,不妨来试试这些中医秘方吧~
中医养肝秘方推荐
1适当吃酸食
中医表示,酸性食物有收敛肝气的作用,适当吃一些酸食的话,有滋肝阴、疏解肝气,避免肝气郁结的效果。而且吃酸食还有助消化,能减轻肝脏的负担,从而起到养肝的作用。所以平日里不妨吃一些石榴、乌梅、山楂之类的酸性食物吧!
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1适当吃酸食
中医表示,酸性食物有收敛肝气的作用,适当吃一些酸食的话,有滋肝阴、疏解肝气,避免肝气郁结的效果。而且吃酸食还有助消化,能减轻肝脏的负担,从而起到养肝的作用。所以平日里不妨吃一些石榴、乌梅、山楂之类的酸性食物吧!