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耳朵与人体的经脉和穴位密切相连，耳朵的形态、色泽和纹路的变化都能反映人体的健康状况。
如何通窍?
经常耳朵：平时经常按揉耳廓、捏耳垂、颈后发际两侧凹陷处的风池穴，可以促进内耳血液循环。
多食含锌、铁、钙丰富的食物：有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。