考研辅导 如何备考 汉江教育

01调整心态
　　不要一味地焦虑，焦虑只会拉低你的复习效率，不会对你的考试有任何帮助。要放下焦虑，积极调整自己的心态。不要只关注自己错过了什么，过去的就是过去了，再去纠结也是徒劳，当前要做的是看自己在有效的时间里还能收获什么。不妨试着记录下来每天的收获，每一分收获都会给自己动力，有了动力才能在后一个月地准备考研，后迎接自己心仪的录取通知书。
　　02调整作息
　　考研是一场持久战，很多同学长期以来熬夜学习，导致作息和考研时间很不符合。这样的话，在考试期间就很容易犯困，不能发挥自己的水平。那么，在后一个月，应该如何调整自己的作息时间呢?我们先看看考研的具体时间安排。
　　每个小伙伴可以根据考研科目的具体考试时间，规划自己的作息时间，把自己的生物钟调整地与考试当天时间一致。另外，调整每天科目的复习顺序，尽量与考试顺序一致。这样，在考试当天才能保证精神满满地迎接每一场挑战。
【学校名称】：无锡汉江教育培训学校
【学校地址】：无锡市梁溪区中山路726号国信大厦B座15楼
【咨询方式】：杨老师