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秋季注意几种常见病

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  夏热去秋凉来,随着天气的凉快,秋天的气息越来越浓烈,中医说秋季该防6大疾病!

  一、关节炎

  进入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的症。因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。有关节炎症病史者,可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳,以通络、化湿止痛,还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴,对防止发作有积极作用。

  二、

  秋季皮肤易被病源和蚊虫叮咬,出现且奇痒,搔抓后可继发,出现疮(疹)等。所以被蚊虫叮咬之后切不可抓搔,可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。

  三、气管炎

  秋季是慢性气管炎的高发期,它对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道而发病,因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点,积极配合。秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎的病因之一。故应避免与过敏原接触。另外良好情绪能增强机体和抵抗力,还要注意改善居室环境,空气要流通,没有烟尘污染。

  四、肺炎秋燥症

  入秋时节,因湿度降低而出现秋燥,而秋燥对人体危害大的部位是肺部,表现为咽干口燥、鼻炎鼻痒、等。因此,应积极加强锻炼,增强肺功能,预防肺炎的发生。饮食方面调养也是一种积极的因素,应少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等。

  五、

  秋季气候忽热忽凉,是的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少也很有帮助。

  六、胃病复发

  每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生性收缩,这是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外,应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,还要注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。

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