日常的生活中怎样去预防卵巢囊肿
卵巢囊肿患者会出现腹部肿块、腹水、肿痛、腹胀、下肢水肿等，这是一种严重的妇科疾病。很多女性由于疏忽导致病情的拖延，在时破费心思。在日常的生活中怎样去预防卵巢囊肿呢?针对这个问题，无锡渤海妇科医生做出了下面的介绍，赶快一起来了解一下吧!
妇科医生表示预防卵巢囊肿应该注意好以下几点：
1、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是酸的酸性物质，吸烟喝酒的人，易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
2、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。
3、定期进行普查，早发现早诊断、早、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢瘤宜进行手术、放化疗和等综合。
4、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
5、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。
6、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
无锡妇科哪家医院好——当然选择无锡渤海医院
无锡渤海医院是无锡市基本医疗保险定点单位。医院坚持“技术制胜、服务至上、亲和规范、立足长远”的办院宗旨，秉承“医泽天下、以诚行医、以人为本、和谐健康”的院训，已形成“人有专长、科有特色、院有优势”的医院特色。渤海医院把患者的健康作为本身的价值体现，全心全意的为患者服务。
温馨提示：通过阅读上面的文章，相信女性朋友们对于卵巢囊肿已经有了更新的认识，那么在平时的生活中女性为了避免自己患上卵巢囊肿，自己一定要做好预防措施，一旦发现自己已经患病，一定要及时的到正规专业的医院进行，避免给自己的身体带来更大的伤害，如果还有什么其他疑问，可以直接点击在线咨询，无锡渤海妇科专家在线为您做详细解答，欢迎咨询。
中新网客户端北京11月6日电题：一百多年后，这些圆明园文物终于回家了
宋宇晟
“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”
对于流散在世界各地的圆明园文物来说，这句诗恰能概括它们这一百多年来的经历。
如今，流散文物中的一部分已回归故园。
今年10月，首场“回归圆明园流散文物展”在圆明园天心水面正式开展。展览首次集中展示了自圆明园管理处成立以来回归的37件重要石质文物。
百余年间，这些文物经历了什么?
流落民间的皇家之物
和不少人想象中五光十色的圆明园瑰宝不同，本次展出的皆为石质文物。它们都曾是圆明园的一部分。
其中的一对汉白玉须弥座曾流落民间几十年。
2009年的一天，圆明园管理处接到电话，一位老先生要捐赠圆明园的遗物。
圆明园管理处文物考古科科长陈辉向回忆，这位老先生当时说，自己家里有件东西是祖辈为了盖房子从圆明园西部拉走的，但准确的地点已经说不太清楚了。
陈辉随即与工作人员到这位老先生家鉴别古物。“他家当时住在大杂院中，又是即将搬迁的时候，两件‘石墩’就放在院子的角落中，上面还堆了好多蜂窝煤和一些家里的杂物，表面已经不是很干净了。我们当时都没想到这是一件货真价实的文物。”
但工作人员进行清理后，发现两件被当作“石墩”的文物用材讲究，竟然是汉白玉质地。其上的雕纹虽然简洁，但明显可以看出雕工之细腻。
“我们后期研究时也请教了一些专家，确认这不是简单的两块石头，而是文物的一部分。” 陈辉介绍，这对文物应是宫廷专用铜路灯的石座。石灯座呈须弥座式，仅在束腰和圭角处装饰有简洁的纹饰，上部有“十”字形插孔，用来安放形似亭子的铜质宫灯。
在圆明园罹难149年后，这对汉白玉须弥座从民间重新回到曾经的皇家园林中。
圆明园文物的百年劫难
如果没有19世纪在战争中被焚毁，类似文物或许今天还在原处，但战火改变了它们的命运。
对于这些圆明园文物来说，劫难的开端是1860年的第二次鸦片战争。
1860年10月6日，法国军队率先抵达圆明园。现有资料显示，至迟到当年10月7日，法军已开始“有计划有步骤地”劫掠圆明园中的文物。随后赶到的英军在军官带领下也加入了抢劫。
有研究考证，英法军队当时抢走的主要是“体积较小、价值高的物品，像珍珠、宝石、玉器、金锭等等”。而随着小件贵重物品越来越少，抢劫对象的体量也愈发增大。
被抢劫之后，圆明园再遭“火劫”。
有中方记载显示，在英法联军抢劫的同时，圆明园周边已有小规模焚烧。但真正大规模的焚毁是当年10月18日英军纵火。因此，这一天也被后世认定为圆明园的罹难日。
这次劫掠远未将圆明园完全毁灭。清同治年间，朝廷还曾试图重修圆明园。
但好景不长。1900年，八国联军攻入北京，京城内外秩序大乱，圆明园的残存物件又遭到毁灭性破坏。
此后，圆明园接连被官僚、军阀、土匪、奸商长期破坏、盗窃。1911年清王朝被推翻后，其石雕文物更是大量散失。
这期间，圆明园曾有相当一段时期处于无人管理的状态。陈辉介绍，那时一些周边的居民为了建房屋，从圆明园拉走了大量砖石构件。
在那个动荡年代，即便是园中的残垣断壁，也因疏于保护而越来越少、散落各地。
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2、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。
3、定期进行普查，早发现早诊断、早、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢瘤宜进行手术、放化疗和等综合。
4、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
5、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。
6、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
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如今，流散文物中的一部分已回归故园。
今年10月，首场“回归圆明园流散文物展”在圆明园天心水面正式开展。展览首次集中展示了自圆明园管理处成立以来回归的37件重要石质文物。
百余年间，这些文物经历了什么?
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其中的一对汉白玉须弥座曾流落民间几十年。
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