患上乳腺增生的原因

　　乳腺增生的原因

　　1、情绪因素

　　如果女性长期处于压抑、紧张的情绪中，很容易导致女性体内内分泌失调，从而加重乳腺增生。所以在日常生活中，女性一定要学会调节自己的情绪，避免不良情绪带给自己不好的影响。

　　2、睡眠因素

　　睡眠不规律、熬夜也是容易导致女性体内内分泌失调，从而引发乳腺增生。所以，女性朋友们一定要早睡，做到规律睡眠，保证睡眠质量。

　　3、夫妻生活和谐

　　和谐的夫妻生活对于女性也是很重要的，不仅可以，还可以刺激孕的分泌，从而对乳腺起到保护和修复作用。

　　4、过量摄入雌

　　有些女性为了美容养颜，经常吃一些含有雌的保健品，或者是经常服用避孕药，都会导致听日雌含量过多，出现啊内分泌平衡失调，从而引发女性患上乳腺增生。

　　5、饮食因素

　　现在很多女性都喜欢高脂肪的饮食，不喜欢吃蔬菜水果，但是这样是很不好的。长期高脂肪饮食会改变女性体内的内分泌环境，加强或延长雌对乳腺上皮细胞的刺激。

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