慢性前列腺炎的预防方法

　　慢性前列腺炎的预防方法

　　1、远离辛辣食物和酒精：辛辣食物和酒精对前列腺刺激大，很有可能诱发前列腺炎，因此男性朋友平时需要尽量远离这些方面，让自己的前列腺更加健康。

　　2、避免久坐多运动：我们每天上班，如果不去接水喝，不去上厕所的话，几乎是从上班坐到下班，长时间的坐着容易造成前列腺炎，所以我们工作的时候时不时的起来活动一下，哪怕去接杯水回来喝。

　　3、节制性生活：要说如何预防慢性前列腺炎，男性朋友还应该节制性生活，因为频繁的性生活会造成前列腺反复充血，终导致男性发生前列腺炎，因此节制房事有利于前列腺的健康。

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