如何预防月经不调

　　尽管月经不调分为多种情况，但说到底也是身体的问题，拒绝月经不调，首先要做好日常的调养，保持良好的身心素质，主动出击，才能远离不调!

　　1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。

　　2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。

　　3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。

　　4、切勿滥用，不吸烟、不酗酒。

　　5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效。

　　6、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目。

　　7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。

　　盖世汽车讯 据外媒，当地时间12月24日，日本媒体援引日本国家警察厅(National Police Agency)的消息称，日本当局打算开展一项针对自动驾驶汽车网络安全威胁的研究，以便让该国的警方做好准备，以应对此类网络袭击。

　　据日本放送协会(NHK)广播公司所说，该研究旨在分析自动驾驶汽车可能会遇到了网络攻击威胁，自动驾驶汽车需要通过互联网进行导航，以便终制定出调查此类犯罪的特殊方法。

　　日本国家警察厅表示，将于2019财年4月份开始该项研究。日本计划于2020年(东京夏季奥运会期间)允许驾驶员在日本的高速公路上操作完全自动驾驶系统，该研究项目正符合日本政府的该项计划。

　　日本国家警察厅已经发布了有关“道路交通法”修订草案，允许政府归类的1至5级自动驾驶里面的3级自动驾驶车辆在公共道路上行驶。而且警察厅列举了攻击风险，以及其他针对自动驾驶车辆的网络攻击行为，因为自动驾驶车辆需要在网上获取地图和交通信息。

　　此外，日本国家警察厅表示其已经拨款7百万日元，或6.3万美元(约合43.7万人民币)进行自动驾驶汽车数据分析方法研究。

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