无锡有保障的培训学校

1、足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手脚心。的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧。左脚心时用右手，右脚时用左手，交替，直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯，轻重要合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快速度。在脚心的同时，还要多动动脚趾。祖国医学认为，大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助。第四趾属胆经，之可防、肋骨痛；小趾属膀胱经，能纠正妇女子宫体位。所以，足浴后脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木、肾虚腰酸腿软、、气管炎、慢性、周期性偏、痛经及肾等都有一定的或辅助作用。　　
足浴时，在热水中加入某些，还可防治、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、、风湿性关节炎及夜尿频症。

2、他们成功。笔者对这种想法的经营者只能说的是：你就等着黄粱美梦醒来的时候，再去摸着脑袋问“咦，是谁动了我的奶酪！？”
（这里要补充一下，由于我们国家的幅员辽阔，部分足浴市场有可能目前还处在不完全竞争状态，所以唤醒这种黄粱美梦的闹钟响起的时间也会有所差别。）
其次是保持对市场因素变化的关注和敏感。所谓“市场因素”不光是指行业内新出现的经营手段和管理措施，还有更多相邻业态能够兼容在足浴经营内的一些因素，经营者也非常有必要去关注和研究能否从中找到结合点，通过异业整合实现业态的创新。
后是经营者必须具备敏锐的洞察力！人和人的知见能力有太多的差异，往往同样的一件事情，不同的人站的角度和高度不一样，就看到各不相同的结果！总体来说分析和判断不要“着相”,即不要被事物表面的现象所迷惑，一定要直击事物的本质，把握准确事物的发展规律！（对市场的洞察力是需要经营者自己去修炼和感悟的，所谓“行家一伸手，便知有没有”，“外行看热闹，内行看门道”，这些都是对经营者洞察力的通俗的概述。）