无锡营养师培训秋季护好宝宝肚子防腹泻

        无锡营养师培训秋季护好宝宝肚子防腹泻
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  立秋之后，天气渐凉。宝宝秋季很容易，如果宝宝腹泻经常会影响免疫系统，严重甚至影响宝宝的发育。因此，必须注意保护宝宝的肚子在秋季，以防止腹泻。　　
  1.注意饮食，防止腹泻
　　为了防止腹泻，首先要一个良好的饮食。对于孩子吃母乳的婴儿，母亲应注意吃一些温暖的食物，少吃冷食品；正在开始吃婴儿食品补充，应该注意多吃容易消化吸收，少吃容易引起腹胀不容易消化的菜；注意不要给宝宝吃冰凉的食物。
  2.早晚加件背心护好肚子
  宝宝肚子受凉容易引起腹泻，经常、腹泻，可使婴幼儿体质下降，抵抗力降低，易患各种性疾病，并出现发育生长迟缓。因此在天气渐凉的秋季要注意给宝宝添加衣服，早晚气温较低时刻给宝宝加一件坎肩或背心。添加衣服时，以小手温温的，手心有些暖意即可，如果手心出汗，说明穿得多了，要减掉一些，以免宝宝玩耍出汗反而受凉。
  3.睡觉要盖好被子防着凉
  宝宝玩耍睡觉时要注意盖好被子，其中应特别注意重点保护宝宝的肚子。建议给宝宝穿上连体衣睡觉，这样即使宝宝不小心踢掉被子，也不会受凉。
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