宜兴催乳师去哪里学 上元呀 教你催乳的方法

宜兴催乳师去哪里学？上元呀，教你催乳的方法
宜兴催乳师去哪里学？上元呀，教你催乳的方法
催乳师是现在母婴行业的重头戏，催乳的方法有哪些呢？

【联系人：黄老师】
【联系地址：宜兴市华地百货和信店11楼上元教育】

吸吮刺激
吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌，都是正反馈，也就是吸吮越多，分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。因此，如果产后不及时给婴儿哺乳，母亲乳头得不到吸吮刺激，这两个反射就不能及时建立，乳汁不能排出，继续泌乳将受到抑制。所以，要想产奶多，为关键的，就是婴儿的吸吮刺激，吸吮刺激越多，乳汁产生也越多。

从孕中期开始，每天都要进行，可以是温柔的抚摸，也可以用手掌大鱼际或小鱼际，轻轻乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀。每天或隔天1次，每次3分钟。如果的同时，找一个非常钝的梳子，经常从乳房的根本用梳子像梳头发一样梳到乳头，可以非常有效的促进乳房的血液循环、畅通输乳管道，保证实现母乳喂养。
热敷
乳房的热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。
催乳健美操
1.靠墙壁边站立，举起两臂尽量往上伸长，然后轻轻放下手臂。注意脚跟不可举起。
2.双手握成拳头，左右手轮流往前击出，当一只手往后拉回的刹那间，乳房一带会感到特别紧迫，有助于乳汁的顺畅。
3.两臂向左右平举与肩成一条线，力求固定不可摇动，然后摆动手，脖子关节。
4.左右手弯曲，左手放在前腰，右手放在后腰，左手举起手臂向后挥，再由右手举起过头向后，反复做。