温州文成有安利直营店吗具体地址在哪安利产品能送货吗

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白菜中含有丰富的粗纤维和维生素，豆腐皮也是一种含有丰富的蛋白质，爽口好吃的。用豆腐皮和小白菜一起制作成蔬菜卷，每味又吃不胖。

做法：先将小白菜洗干净之后，放入水中烫一下，然后控水切成碎片，将香菇也顺便放入沸水中煮一下然后捞出，并切成丝。

将小白菜，香菇，食盐，同清油一起做成陷料。将豆腐皮摊开，把陷料放进豆腐皮里包起来，装上盘中，然后上笼用旺火蒸10分钟就可。

蕨菜炒鸡丝：

鸡肉是公认的一种蛋白质，氨基酸，含量高的一种肉类食物，同时其脂肪的含量是低的，因此对于想而又不敢吃肉的人来说吃鸡肉就是选择。蕨菜营养丰富，养生强，将鸡肉和蕨菜相结合，可发挥出养生。

做法：将蕨菜放入水中粘一下，冷却之后切成2厘米的块状备用。

把鸡肉（鸡脯肉）切成丝，然后加入淀粉搅拌一下放入锅中用油煮至变色，去掉鸡丝中的油备用。

用锅底剩余的鱼加入姜，蒜，葱花炝锅，然后在把鸡丝同蕨菜一起炒片刻就可。