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佳的水温实验证明洗脸合适的水温在38到40度左右。此时的温水能溶解皮脂、松驰皮肤、扩张血管、开放毛孔，有促使代谢物排出、洁肤能力较强等效果。一般油性皮肤的人，水温应保持在40度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用38度左右的热水。皮肤干燥且患有过敏症的人，以与体温相近的37度左右的热水为宜。

热水洗完脸后，随即用冷水再洗一遍，冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓肌肤衰老。

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平时注意防晒

肤质对于每一个人来说都是天生的，不论肤质的好与坏，长斑这件事情是人人都有可能遇到的问题。