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看起来是不错，但实际上还是不够的，同时也会进食了30克的动物脂肪。

长期摄入过量的动物脂肪，是不利于生长发育的。 那么，有没有一种方法为孩子补充优质的蛋白质呢？高营养的蛋白质粉是不错的选择，因为大豆分离蛋白有佳的消化吸收与利用率，国际上认定它是优质的蛋白，生物利用率高于肉类。同时这种蛋白没有把大量的脂肪带入食物中，既不影响孩子的胃口，也有利于孩子的正常发育。

从上述膳食中增加10克左右的纯蛋白质，是一件非常可行的事情，而且孩子也乐于接受。 给孩子补充蛋白质粉可以用很多方式，可以采用一次或两次给予，在两顿饭之间供给。