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鹿城双屿安利店铺经理:詹经理/罗经理
因为睡得比较晚，很多人会加餐吃宵夜。有研究表明，晚饭后不久就睡觉，机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，造成机体代谢节奏不平衡。这样不但影响了睡眠，还易导致。