孩子自卑怎么办
在心理咨询中心经常会有一些患有儿童孤独症的孩子由父母带着来求助，这些孩子在很多方面如与人交流、学习、成长中存在障碍，而这些障碍的产生，往往是因其自身存在的自卑心理所致，矫正自卑心理，帮助其树立信心，是帮助孩子进步的关键。心理咨询专家在这里为您提供几个方法，这些方法会有助于提升孩子的自信心，走出孤独症的阴影。
改变形象！心理自卑的孩子通常会有说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点，家长可以在平时让孩子穿着整洁大方的服装，教育孩子平时讲话要大声爽快，走路昂首阔步等行为来改变他们的心态。
语言暗示！家长平时要有意识地用“你真聪明”！“你一定行”！之类的语言为孩子打气，或是在此基础上让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学，积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态。
预演胜利！每当孩子遇到困难不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景，这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜自卑恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
发挥长处！每一个人都有自己的优势和劣势，如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，孩子的自卑心理要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
储蓄成功！自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，相关研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。
洗刷阴影！与储蓄成功相反，失败的阴影是产生自卑的温床，有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用储蓄成功的方法来失败经历的阴影。
降低追求！让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻，目标小而具体，会让孩子对目标易于完成，这样孩子就会感到成功，再加以运用储蓄成功，让孩子经常拥有成功感，可以让孩子更快地进步。
自卑心理起来需要很长的一个过程，家长在这个过程中要有耐心，与儿童共同来完成自卑心理，树立自信心，在这个过程中家长与儿童遇到困难或者不能很顺利的进展，那就要寻求专业心理咨询中心的心理咨询专家的帮助了！
国家认证西安一家专注青少年儿童心理，西安卓言温馨提示：如果您的孩子有以上述的表现，应及时拨打电话；我们会根据您的状况安排合适的咨询师. 帮助孩子早日摆脱困境，把时间和精力放回到学习上，更加健康快乐地成长。
地址：西安市劳动南路嘉禾大厦
：029-89348461 或 18066811209（微信同号）
网址： www.zhuoyan***
改变形象！心理自卑的孩子通常会有说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点，家长可以在平时让孩子穿着整洁大方的服装，教育孩子平时讲话要大声爽快，走路昂首阔步等行为来改变他们的心态。
语言暗示！家长平时要有意识地用“你真聪明”！“你一定行”！之类的语言为孩子打气，或是在此基础上让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学，积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态。
预演胜利！每当孩子遇到困难不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景，这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜自卑恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
发挥长处！每一个人都有自己的优势和劣势，如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，孩子的自卑心理要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
储蓄成功！自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，相关研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。
洗刷阴影！与储蓄成功相反，失败的阴影是产生自卑的温床，有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用储蓄成功的方法来失败经历的阴影。
降低追求！让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻，目标小而具体，会让孩子对目标易于完成，这样孩子就会感到成功，再加以运用储蓄成功，让孩子经常拥有成功感，可以让孩子更快地进步。
自卑心理起来需要很长的一个过程，家长在这个过程中要有耐心，与儿童共同来完成自卑心理，树立自信心，在这个过程中家长与儿童遇到困难或者不能很顺利的进展，那就要寻求专业心理咨询中心的心理咨询专家的帮助了！
国家认证西安一家专注青少年儿童心理，西安卓言温馨提示：如果您的孩子有以上述的表现，应及时拨打电话；我们会根据您的状况安排合适的咨询师. 帮助孩子早日摆脱困境，把时间和精力放回到学习上，更加健康快乐地成长。
地址：西安市劳动南路嘉禾大厦
：029-89348461 或 18066811209（微信同号）
网址： www.zhuoyan***
