考研十二时辰出炉还不快去学习
属于我们考研er的十二时辰又是什么样的呢？如果你还是觉得学习吃力，那么建议你报先太奇教育考研辅导班，助你考上理想大学。
►子时
23:00-1:00
宜｜睡眠 忌｜熬夜
但考研er们的气血，还没降到低值，好多考研er还在着急，今天的复习计划还没有完成呢。 躺在床上，闭着眼睛，睡不着就回顾一下白天复习过的内容，争取气定神闲慢慢进入梦乡吧。
►丑时
1:00-3:00
宜｜熟睡 忌｜熬夜
丑是“扭”的本字，此时天地间似有一双大手，正把夜幕与白天互相扭转。身体处在一天中慢的时刻，我们也本应该正在熟睡中。
要相信自己，只要努力过了，便能水到渠成。
►寅时
3:00-5:00
宜｜熟睡 忌｜熬夜
再说一遍，睡吧！
►卯时
5:00-7:00
宜｜清醒 、 忌｜赖床
考研er们也不能赖床，要起床去迎接崭新的一天了。
洗漱、吃饭、出门，准备学习。
►辰时
7:00-9:00
宜｜吃早饭、背单词 忌｜不吃早餐
此时，安排晨读为合适，可以阅读英语的阅读理解，或者作文模板范文
►巳时
9:00-11:00
宜｜精神饱满 忌｜久坐不动
只要上班手头上工作已经做完的情况下，精神状态饱满的巳时，是提高复习的效率的佳时间。
►午时
11:00-13:00
宜｜午饭、午睡 忌｜疲劳作战
到了正午12点，吃一份精心挑选的午饭，和一起备考的研友聊聊天，然后睡个午觉，无疑是释放压力的方式。
►未时
13:00-15:00
宜｜工作 忌｜颓废
过了正午，太阳开始偏西了。从午睡的困沌中醒来，慢慢调整，抓住一天的第二个黄金时刻。
午休之后，精力充沛，思维活跃，适合复习数学：
►申时
15:00-17:00
宜｜工作、锻炼 忌｜懒散
此时，可安排英语复习，做真题阅读理解，分析阅读理解。
►酉时
17:00-19:00
宜｜放松 忌｜争吵、情绪不稳定
这时，学习了一天的天的er们，晚饭不要吃得过饱，容易引起困意，吃过饭如果时间允许，可以简单运动一下，散散步，缓解一下一天紧绷的状态。
►戌时
19:00-21:00
宜｜阅读 忌｜生气、无聊
这段时间，也是一天中后的黄金时刻，是到了该上晚自习的时候了。
此时，复习政治，配套习题的练习。
后，看看今天还有哪些计划没有完成；分门别类的归纳整理一下上课的笔记，巩固记忆;再看看英语数学的错题……
►亥时
21:00-23:00
宜｜安抚心情 忌｜浮躁、做决定
而对于考研er们来说，晚上十点，大多数也慢慢结束了一天的复习，走在回家的路上。
”
以「时辰」为单位制定自己的复习计划，好像也挺科学的，不过考研er们还是要顺应自己的学习习惯和学习规律，脚踏实地的复习。
►子时
23:00-1:00
宜｜睡眠 忌｜熬夜
但考研er们的气血，还没降到低值，好多考研er还在着急，今天的复习计划还没有完成呢。 躺在床上，闭着眼睛，睡不着就回顾一下白天复习过的内容，争取气定神闲慢慢进入梦乡吧。
►丑时
1:00-3:00
宜｜熟睡 忌｜熬夜
丑是“扭”的本字，此时天地间似有一双大手，正把夜幕与白天互相扭转。身体处在一天中慢的时刻，我们也本应该正在熟睡中。
要相信自己，只要努力过了，便能水到渠成。
►寅时
3:00-5:00
宜｜熟睡 忌｜熬夜
再说一遍，睡吧！
►卯时
5:00-7:00
宜｜清醒 、 忌｜赖床
考研er们也不能赖床，要起床去迎接崭新的一天了。
洗漱、吃饭、出门，准备学习。
►辰时
7:00-9:00
宜｜吃早饭、背单词 忌｜不吃早餐
此时，安排晨读为合适，可以阅读英语的阅读理解，或者作文模板范文
►巳时
9:00-11:00
宜｜精神饱满 忌｜久坐不动
只要上班手头上工作已经做完的情况下，精神状态饱满的巳时，是提高复习的效率的佳时间。
►午时
11:00-13:00
宜｜午饭、午睡 忌｜疲劳作战
到了正午12点，吃一份精心挑选的午饭，和一起备考的研友聊聊天，然后睡个午觉，无疑是释放压力的方式。
►未时
13:00-15:00
宜｜工作 忌｜颓废
过了正午，太阳开始偏西了。从午睡的困沌中醒来，慢慢调整，抓住一天的第二个黄金时刻。
午休之后，精力充沛，思维活跃，适合复习数学：
►申时
15:00-17:00
宜｜工作、锻炼 忌｜懒散
此时，可安排英语复习，做真题阅读理解，分析阅读理解。
►酉时
17:00-19:00
宜｜放松 忌｜争吵、情绪不稳定
这时，学习了一天的天的er们，晚饭不要吃得过饱，容易引起困意，吃过饭如果时间允许，可以简单运动一下，散散步，缓解一下一天紧绷的状态。
►戌时
19:00-21:00
宜｜阅读 忌｜生气、无聊
这段时间，也是一天中后的黄金时刻，是到了该上晚自习的时候了。
此时，复习政治，配套习题的练习。
后，看看今天还有哪些计划没有完成；分门别类的归纳整理一下上课的笔记，巩固记忆;再看看英语数学的错题……
►亥时
21:00-23:00
宜｜安抚心情 忌｜浮躁、做决定
而对于考研er们来说，晚上十点，大多数也慢慢结束了一天的复习，走在回家的路上。
”
以「时辰」为单位制定自己的复习计划，好像也挺科学的，不过考研er们还是要顺应自己的学习习惯和学习规律，脚踏实地的复习。
