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西安雁塔安利实体店位置 西安雁塔安利纽崔莱保健品

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类别:
化妆
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西安雁塔安利专卖店
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1:维生素C
维生素C向来是优质的抒压营养素,当人体承受过多压力时,身体内部也会大量消耗维生素C,以调节因压力造成的失衡现象。压力大的人因身体所消耗的能量较多,所需求的维生素C也特别多,维生素C能有效体内的疲劳物质,并改善疲劳引起的老化现象。

营养素2:B族维生素
B族维生素具稳定情绪之效,能修复受损的神经系统,也是疲劳的补充剂。B族维生素包括B1、B2、B6、B12、叶酸、菸硷酸等,这些营养素能有效维护神经系统稳定,对于调整不安定的心情有很大的助益。

营养素3:维生素E
维生素E能有效帮助放松神经,一向被视为帮助抒压的重要营养素,对于安眠也有非常显著的作用。

营养素4:钙
钙质又被称为「天然的剂」,因为钙质具有维持神经系统正常感应,帮助调解心跳与肌肉收缩,以及安定情绪的效果,可帮助焦虑的心情。长期缺钙,神经系统会无法正常感应,使情绪无法放松。补充足够的钙,能使人在睡眠时充分放松,保持充沛的精力。
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