西安阎良哪里有安利产品卖西安阎良安利纽崔莱实体店地

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下面就来看看，如何通过安利皇后™特级初榨橄榄油+安利皇后®锅具+安利皇后®智能烹饪电磁炉烹调三文鱼的吧～

香 煎 三 文 鱼

食材清单
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三文鱼柳：125g / 海盐：2g

黑胡椒碎：1g

安利皇后™特级初榨橄榄油：10g

锅具：安利皇后®煎炒锅

炉具：安利皇后®智能烹饪电磁炉

烹饪时长：9分钟

食材处理

将三文鱼用海盐、黑胡椒碎腌制15分钟

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制作步骤

1/ 将煎炒锅放在电磁炉上，火力调至800W热锅1分钟；

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2/ 倒入橄榄油，三文鱼无皮的一面朝下入锅，此时电磁炉火力调至600W，煎制5分钟；

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3/ 翻面继续煎制2分钟；

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4/ 三文鱼的两边分别立起煎制30秒，锁边不仅能让三文鱼更加好看，口感也更美味；

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5/ 装盘，可以开吃咯～

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Tips

三文鱼厚煎锁住了鱼油的香味，让鱼肉鲜嫩可口，三文鱼独特的香味也更为突出～

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是不是超级简单？

小安悄悄告诉你

这道香煎三文鱼

不仅兼具营养与美味

搭配一杯香槟

还能为你和爱人制造一个浪漫的氛围哦

单身狗的小安，只能帮你到这儿啦～
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