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西安安利雅姿专柜地址先安利经销商电话西安安利公司门店。不同肉的营养各有千秋，只吃鱼虾身体也会出问题。”临床营养学家、北京协和医院临床营养科于康教授提醒，完全不吃红肉，只吃鱼虾或鸡鸭肉，很容易导致身体里的铁元素不足，因为猪肉、牛肉、羊肉等红肉恰是铁元素的优质来源。
想要吃肉不长肉，除了控制总量，还有一个小心机。要「注意进食」的顺序，把肉放在后吃。
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