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陕西商洛安利专卖店地址送货电话155_399922_96微信同号。辣椒会刺激食道内壁,吃完后会有种令人讨厌的“心痛感”,并且会增加胃的负担。

对策:对于肠胃不好或是身体燥热的人来说,如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑,不妨选择一些微辣的食品,平时少吃青、红辣椒。

 

油炸食物

 

含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加人体发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难被消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。

对策:其实要满足口腹之欲,放弃油炸食物也能获得可口的感觉,比如想获得咯吱咯吱的享受感,吃咸味薯片肯定是不健康的,但是可以寻找制作土豆片的其他方法,比如烘焙而不是油炸,或选择吃低脂、
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