瑄玥模特公司_养颜妙招

以下几个简单的美容养颜秘诀，从日常开始，一起来试试吧!

　　一、运动

　　生命在于运动，运动也是非常好的美容方式，它主要是通过促进皮肤的血液循环而达到养颜的效果的，因为皮肤血液旺盛就能增加养料，氧气的供给，并及时将废物排出，就会使皮肤得到良好的保养。

二、防晒

　　皮肤再白也要注意一个防晒的工作，平时出门要注意涂抹防晒霜，或者遮阳工具，禁止皮肤在烈日下长时间暴晒，皮肤容易被晒伤，黑色素沉淀，干燥导致皮肤缺乏水分，容易导致老化。

　　三、保持好心情

　　不管发生什么事，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢。在日常中，保持一颗积极向上的乐观心情是女人抗衰老心态。良好的心情对健康的积极作用是任何都无法代替的。

四、油茶籽油

　　油茶籽油是我们生活日常中经常可以看到的一种食用植物油。然而却可以做美容，大家是不是很好奇呢?

　　这是因为油茶籽油具备多种天然有机成分，如油酸、角鲨烯、维生素E、多酚等，防止氧化，保护水分，，长期使用能够滋润肌肤，延缓肌体衰老。

　　延缓衰老也是油茶籽油的重要，油茶籽油中含有丰富不饱和脂肪酸，它还含有一些角鲨烯和黄酮类化合物，更含有丰富的维生素e这些物质都具有一定的抗氧化能力，能抑制人体内氧化反应发生，人体内产生的自由基可以提高人体各器官功能，延缓多种衰老发生。